5   431
10   197
6   238
17   405
9   103
0   109
7   579

Crosstrainer

/// Detta inlägg görs i samarbete med Crosstrainertest.se ///

Jag har inte skrivit om det här på bloggen ännu.
Men jag har börjat project Beach 2019… haha… Som varje år vid den här tiden börjar jag inse att sommaren är på intåg och om jag inte vill smyga i vassen varje dag. Så därför måste jag ta tag i min vinter kropp.

Jag började i måndags förra veckan med protein drickor. Jag har även börjat träna i vårt lilla gym som vi har nere i källaren och även ta lite snabbare promenader.

Vårt gym hemma

I vårt gym har vi en motionscykel, ett gåband, en boxninssäck, pilates boll och olika vikter.

Jag ångrar så mycket att vi köpte motionscykeln och inte en Crosstrainer istället.

Cyklen tränar ju bara benen medan en Crosstrainer tränar hela kroppen.

Jag minns första gången jag provade en crosstrainer. Jag och en kompis köpte träningskort gick tillsammans när vi var lediga från skolan.
I början satt jag på cykeln, gick på gå bandet och ibland tränade vi styrka.

Efter några veckor vågade jag prova en av crosstrainerna. Jag hade observerat andra som tränat på dem.
Nemas problemas tänkte jag och hoppade upp och knappade igång vad jag trodde var bra motstånd osv.
Jag fixade ca 3 minuter sen var jag kaputt… haha!!
Man känner att man tränar hela kroppen både under själva träningen men framför allt dagen EFTER. Träningsvärken jag får efter ett pass på crosstrainern känns verkligen som ett kvitto på att man har gjort ett bra jobb.

Crosstrainertest.se

På sidan Crosstrainerstest.se kan man läsa om olika crosstrainers och vad de har för funktioner. De visar olika exempel och du kan läsa om varför en crosstrainer är den ultimata maskinen att träna på.

De visar allt från lite billigare och enkla maskiner till mer avancerade och dyra.

De enklare maskinerna gör jobbet de har olika program och flera motstånd osv.
De dyrare har många fler finesser. Som tex. pulsmätning, ändra lutning och möjlighet att koppla din telefon till maskinen så du kan lyssna på musik när du tränar.

Sen finns det crosstrainers som har bluetooth koppling så du kan använda maskinens egen app på mobilen och där följa dina träningspass och hur det har gått som tex. kaloriförbränning och tiden du tränat osv.

Så funderar du på att köpa en maskin för att träna hemma. Ta en titt på Crosstrainertest.se och se om en crosstrainer kanske är något för dig.

Följ:

2 Kommentarer

  1. Profilbild 18 mars, 2019 / 21:40

    Samma läge här, heja oss, jag ska börja med att drastiskt minska på allt sådant som jag vet jag går upp i vikt av, samt börja gå raska poweralks
    Marie postade nyligen…Snyggt på vår balkongMy Profile

  2. Profilbild 19 mars, 2019 / 00:45

    ja tränar på min motionscykel hemma räknas väl litee Å=) ja har oå hört man får så in i bomben otäck träningsvärk crosstrainers ha ha men ja va duktig du är bra att ta tag i det säger ja
    Ullie postade nyligen…Sundays – betydligt sämre kan jag ju ha det…My Profile

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Visa mitt senaste blogg inlägg i min kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.