5   431
10   197
6   238
17   405
9   103
0   109
7   579

Det går neråt

/// Detta inlägg görs i samarbete med kosttillskottguiden.nu ///

Jag började min viktresa 12 mars i år (på min födelsedag) och sedan dess har jag gått ner från 84,6 kilo till 66.8 kg. Det är hela 17,7 kg!!

Jag är faktiskt riktigt stolt över mig själv som har lyckat så pass bra! Den här gången har jag tränat och ätit bra + bytt ut vissa måltider mot proteinpulver. Detta har funkat riktigt bra för mig!

Jag har ätit bra och mått bra hela tiden. Jag har orkat träna utan att känna mig matt, trött eller yr. Jag har inte känt mig hungrig eller som att jag har levt ”tråkigt” under den här tiden (ett liv utan mat är tråkigt enligt mig). Jag har på min lunch ätit allt som jag har varit sugen på, och därmed stillat suget som för mig oftast är värre. (jag är sällan hungrig, men sugen på det jag inte får äta)

Jag har bytt ut frukost och middag mot proteinpulver och sedan har jag ätit riktig lunch och bra mellanmål.

Jag har testat GI, LCHF, VV och en hel del andra dieter men det har inte fungerat för mig.
Men den här gången kan jag säga att det har fungerat! Jag har lyckats gå ner 17,7 kg än så länge och det med hjälp av proteinpulver som finns på Kosttillskottguiden.nu. Jag vet att vi alla fungerar olika. Vissa behöver bara sluta äta onyttigt, andra behöver bara träna. Men vissa, som jag, behöver träna, sluta äta onyttigt och byta ut vissa måltider.

Kan jag så kan du, jag lovar!!!

Följ:

12 Kommentarer

  1. Profilbild 8 juli, 2019 / 18:02

    Wow. Vilken skillnad.
    Grattis, jag har provat lite olika men ingen har varit så god att man vill dricka den. Ska kolla in hemsidan.

  2. Profilbild 8 juli, 2019 / 18:12

    Stort grattis! Det är verkligen imponerande, inte alla som lyckas med en sådan bedrift.

    Var mäkta stolt och njut nu på stranden i sommar😉😎

  3. Profilbild 8 juli, 2019 / 21:52

    Woow så jäkla bra och grymt bra jobbat av dig..
    själv står jag helt stilla, ge mig lite tips?

  4. Profilbild 8 juli, 2019 / 21:54

    Men WOW så duktig du har varit! Grymt bra jobbat & vilket resultat!

  5. Profilbild 8 juli, 2019 / 23:08

    Men wow så grym du är! Vilken resa! Så imponerad!

  6. Profilbild 9 juli, 2019 / 00:12

    grattis wow så duktig u är . glad för in skull hoppas du mår fortsatt bra

  7. Profilbild 9 juli, 2019 / 01:52

    Wow vilken skillnad vad duktig du är som har gått ner så mycket. Och denna metod fungerar för dig. Precis som du säger är vi ju alla olika och fungerar olika. 🙂 Kram

  8. Profilbild 9 juli, 2019 / 10:48

    Verkligen superbra jobbat hörrudu 🙂 💕 grattis

  9. Profilbild 9 juli, 2019 / 12:27

    jag kör också den metoden du kör och hur mycket ner vill du gå ner? jag har ett par kg till at tgå ner, sidådär 4 sedan är jag nöjd

  10. Profilbild 10 juli, 2019 / 13:20

    Wow vad du är grym!
    Är så fascinerad av personer som gör rätt för sig, hittar sina sätt och ger järnet!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Visa mitt senaste blogg inlägg i min kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.