5   431
10   197
6   238
17   405
9   103
0   109
7   579

Vanligaste ledsjukdomen

/// Detta inlägg görs i samarbete med artros.org ///

Jag har börjat känna värk i mina händer, främst i mina fingrar. Speciellt om jag har haft dem låsta på att sätt ett tag (tex. haft mobilen i handen) . Då gör det ont när jag ska räta ut fingrarna.
Samma sak känner jag i mina knän om jag har suttit på knäna en stund (när jag tex. hjälper barnen med kläderna). Det är knappt så jag kommer upp igen. Jag vet inte om det här är normalt som kommer med åldern (jag är ju inte super ung längre) eller om det är början på något.

Artros världens vanligaste ledsjukdom.

Trots att artros är en av världens mest vanliga ledsjukdomar så vet man lite om det och det finns inget botemedel.
Men det som man tror påverkar sjukdomsförloppet är övervikt och om man inte är en person som rör på sig speciellt mycket. Även ålder påverkar.

Ungefär en fjärdedel av svenskar över 45 år har en artros diagnos.

Kan drabba alla leder i kroppen

Artros drabbar främst knäleder och höfter. Men eftersom det brosket i lederna som påverkas så kan man få det i alla leder i kroppen så som i fingrar, tår, ryggen, nacken osv.

Den bästa behandligen mot artros är olika övningar specifika för individen där man tränar de leder som är drabbade.

Artros på nätet

På sidan Artros.org kan du läsa mer om artros och även göra ett test för att se hur stor risken är för dig att drabbas av artros.
Du kan även ladda ner en app där du kan ”träffa” en fysioterapeut och i samråd med denna få övningar anpassade till dig för att minska din smärta.

Misstänker du att du har drabbats av artros så kika in på sidan för att läsa mer om detta. Jag som börjar känna av mina leder ska testa att göra lite övningar nu regelbundet för att se om jag känner någon förbättring.

Följ:

3 Kommentarer

  1. Profilbild 26 augusti, 2019 / 21:46

    usch å vän men tycker synd om dej har massa värk jämt o fibromyalgi atros o sånt i knäna mm
    hoppas ditt går över eller om du får mera hjälp
    Ullie postade nyligen…Lots of …My Profile

  2. Profilbild 27 augusti, 2019 / 03:06

    Jag har psoriasis artrot vilket är väldigt jobbigt! Superbra att de finns en sådan sida där man kan läsa på mer och att de erbjuder fysioterapeut så man kan börja få övningar, kommer absolut ta och kika in där så verkligen tusen tack för tipset💕
    Yela postade nyligen…Headers beställningarMy Profile

  3. Profilbild 27 augusti, 2019 / 09:04

    Det där med telefonen är pga en nerv som liksom kommer i kläm i och med att man böjer armen. 2016 hade jag problem med detta och då fick jag ha en skena under natten i armvecket för att inte armen skulle böjas.
    Kroppen är inte gjord för den digitaliserade världen tyvärr 😉

    Atros är så viktigt, så många som är drabbade i dag ❤

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Visa mitt senaste blogg inlägg i min kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.