1   47
0   293
6   395
13   522
6   476
9   334
5   500

15 kilo

Jag har inte skrivit så mycket om det, men nu kommer ett litet inlägg ändå.

I mars bestämde jag mig att det fick vara nog och bestämde mig för att ta tag i vikten (IGEN), men den här gången på allvar.

Jag har ätit nyttigt och undvikit socker, pasta, bröd, potatis, ris osv.
I början bytte jag ut måltider mot shakes.
Jag har tränat varje dag. I början använde jag mig av gå bandet och sen när det blev finare väder ute så har jag simmat 2000 meter om dagen. Har du möjligheten, så simma, det bränner så mkt kalorier och det är så skönt!!!

Igår passerade vågen -15 kg… -15,2 kg för att vara helt exakt. Mitt BMI är nu 24.3 och jag räknas som normalviktig. Men jag vill ändå ner 5 kg till och helst 8 kg så man sen har några kilo att bolla med om man vill festa till det med godsaker en helg.

Bjuder på två före/efter bilder… Ursäkta den smutsiga spegeln men jag pallar inte putsa den varje dag och mina barn envisas med att kladda ner så fort jag putsar den.

På bilden till vänster vägde jag 79,9 kg och hade redan gått ner 5,5 kg. Till höger väger jag 71.5 kg.
I morse vägde jag 69,3 kg!!!
Följ:

15 Kommentarer

  1. Profilbild 21 juni, 2019 / 14:27

    Jag hoppas att du känner någon form av stolthet över att du har kämpat på och lyckats hålla fokus på ditt mål. Livet är fullt av frestelser så ge dig själv en ordentlig klapp på axeln!

  2. Profilbild 21 juni, 2019 / 14:55

    Åååh vilken fantastisk prestation ?Det är så härligt när de går framåt tycker jag ?

  3. Profilbild 21 juni, 2019 / 16:12

    Meeen ojJ! Vilken skillnade! Det gör att inte äta socker pasta osv. Super glad för din skull!
    Är det inte svårt ?? Är så socker beronde haha ❤️Kram

  4. Profilbild 21 juni, 2019 / 16:14

    Åh vad grym du är! Stort grattis till den stora viktminskningen. Tycker dock du är lika fin på båda bilderna

  5. Profilbild 21 juni, 2019 / 19:07

    Men wow wow wow wow wow kvinna! Vilken jävla kämpe du är och vilka framsteg! Femton kilo är ingenting man bara tappar på en kvart och det märks verkligen att du slitit. Önskar att jag också kunde simma mig i form, älskar att vara i vattnet. Keep up the good work!

  6. Profilbild 21 juni, 2019 / 19:22

    Ät grymt imponerad över dig. Du har haft disciplin över dig själv. Nått som jag skulle ha svårt över.

  7. Profilbild 21 juni, 2019 / 20:00

    Men så grymt bra jobbat,15 kilo är ju mycket. Det är verkligen stor skillnad mellan bilderna. Heja dig!
    Hannas krypin postade nyligen…Nu tar jag sommarlovMy Profile

  8. Profilbild
    Pärla
    21 juni, 2019 / 22:53

    Men så bra kämpat! Älskar sådana här inlägg, blir alltid så peppad. Fortsätt kämpa!

  9. Profilbild 22 juni, 2019 / 01:09

    Du är ju så duktig som har gått ner 15 kilo och vet du det syns på bilden att du har gått ner. Så var stolt! Grattis! Kram 🙂

  10. Profilbild 22 juni, 2019 / 06:39

    Men heja dig, såååå duktig!! Skickar du över lite motivation till mig eller!? 😉

  11. Profilbild 22 juni, 2019 / 11:33

    Härligt bra jobbat duktig du är =D, heja heja,

  12. Profilbild 23 juni, 2019 / 20:51

    Amaizing accomplishment.

  13. Profilbild 24 juni, 2019 / 08:33

    Vilket härligt inlägg vilken kämpe du är =)

  14. Profilbild 24 juni, 2019 / 08:34

    Va härligt inlägg & vilken kämpe

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Visa mitt senaste blogg inlägg i min kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.